क्या चेहरे पर कच्चा दूध लगाना चाहिए? स्किन एक्सपर्ट से जानें Raw Milk लगाना अच्छा होता है या बुरा

Benefits of applying raw milk on face: ग्लोइंग और बेदाग त्वचा पाना हर किसी की चाहत होती है. इसके लिए लोग कई जतन भी करते हैं. स्किन का ख्याल रखने के लिए एक ओर जहां लोग महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, तो कुछ कई तरह के घरेलू नुस्खे भी अपनाते हैं. इन्हीं नुस्खों में से एक है कच्चा दूध (Raw Milk) लगाना, जिसे स्किन के लिए नेचुरल टॉनिक माना जाता है. आपने भी अक्सर दादी-नानी से चेहरे पर कच्चा दूध लगाने के फायदे सुने होंगे, लेकिन इसे लेकर एक्सपर्ट्स की क्या राय है, क्या वाकई कच्चा दूध आपकी त्वचा को फायदा पहुंचाता है या इसके नुकसान भी हो सकते हैं? आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-

क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स? (Raw Milk for face)

मामले को लेकर डर्मेटोलॉजिस्ट जुशिया भाटिया सरीन ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में एक्सपर्ट बताती हैं, 'कच्चे दूध में कई ऐसे गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को फायदा पहुंचा सकते हैं. जैसे इसमें लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो स्किन को एक्सफोलिएट करता है. इससे डेड स्किन सेल्स का सफाया करने में मदद मिलती है और स्किन ब्राइट, हेल्दी और ग्लोइंग नजर आती है.'

अंदर करना है थुलथुला पेट तो रोज सुबह खाली पेट खा लें ये सस्ते बीज, 1 महीने में नजर आने लगेंगे नतीजे

डॉ. सरीन बताती हैं कि ज्यादातर मामलों में कच्चा दूध सेंसिटिव स्किन के लिए भी सुरक्षित होता है. हालांकि, बावजूद इसके चेहरे पर दूध लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें. 

वहीं, मामले को लेकर डॉ. सरीन से अलग सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट रश्मि शेट्टी बताती हैं, 'दूध स्किन के लिए कंप्लीट फूड साबित हो सकता है. इसमें पेप्टाइड कैसिइन (Casein), हेल्दी फैट्स और प्रोटीन की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो आपकी स्किन को पोषण देकर फायदा पहुंचाते हैं. इसके अलावा दूध में मौजूद पानी की मात्रा स्किन में हाइड्रेशन को बरकरार रखती है, जिससे आपकी त्वचा पर नेचुरल चमक रहती है.' 

View this post on Instagram

A post shared by Dr Rashmi Shetty | Dermatologist (@drrashmishettyra)

चेहरे पर कैसे लगाएं कच्चा दूध? (How to Apply Milk on Face)

• अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर मौजूद वीडियो में डर्मेटोलॉजिस्ट रश्मि शेट्टी बताती हैं, स्किन को ग्लोइंग, ब्राइड और हेल्दी बनाए रखने के लिए आप कच्चे दूध को सीधे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं. 
• इसके अलावा आप मिल्क बाथ ले सकते हैं, चेहरे पर दूध लगाकर हल्के हाथों से मसाज कर सकते हैं, साथ ही कच्चे दूध से कई तरह के होममेड मास्क बनाकर भी लगा सकते हैं.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.