सर्दी-जुकाम हो या पेट की समस्याएं, इस घरेलू दवा का एक चुटकी कर लें सेवन, मिलेगा आराम

Cold Cough Home Remedies: अक्सर हमारे घरों में रोजाना इस्तेमाल होने वाले मसालों में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. इन्हीं में से एक है लौंग जो अपने हेल्थ बेनिफिट्स के लिए जानी जाती है. लौंग का सेवन करने से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें दूर होती हैं. यह दस्त, पेट से जुड़ी समस्याओं और पेट फूलने जैसी परेशानियों से राहत दिलाती है. चूंकि लौंग का स्वभाव गर्म होता है, इसलिए इसका सेवन सर्दी और जुकाम में भी फायदेमंद होता है. अगर किसी को लगातार दस्त हो रहे हों, तो 2-3 लौंग को हल्का भूनकर पीस लें और इसे एक चम्मच शहद में मिलाकर दिन में दो बार सेवन करें. इससे पेट में मौजूद हार्मफुल बैक्टीरिया खत्म होते हैं और दस्त की समस्या जल्दी ठीक होती है. गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है और इस दौरान अक्सर लोगों को पेट से जुड़ी (Clove For Bloating And Gas) समस्याएं हो जाती हैं. खानपान में छोटे-मोटे बदलाव के कारण भी उल्टी और अपच जैसी समस्याएं सामने आ सकती हैं. हालांकि, कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप उल्टी की समस्या को पूरी तरह ठीक कर सकते हैं.

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लौंग दवा के तौर पर काम करती है

• ये अपने एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण पेट संबंधी बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करती है.
• दस्त की समस्या से शरीर में पानी की कमी हो सकती है जिससे कमजोरी महसूस होती है.
• लौंग में मौजूद मेडिसिनल गुण पेट के इन्फेक्शन को खत्म करने और डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत बनाने में सहायक होते हैं.

कैसे करें लौंग का सेवन (How To Consume Clove)

• अगर किसी को लगातार दस्त हो रहे हों तो 2-3 लौंग को हल्का भूनकर पीस लें और एक चम्मच शहद में मिलाकर दिन में दो बार सेवन करें.
• इससे पेट में मौजूद हार्मफुल बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं और दस्त की समस्या जल्दी ठीक हो जाती है.
• अगर किसी को उल्टी हो रही हो तो एक गिलास गुनगुने पानी में 2 लौंग डालकर उबालकर ठंडा होने के बाद धीरे-धीरे पिया जा सकता है. अगर आपके पेट में मरोड़ हो रही है या मतली से परेशान है तो राहत मिलेगी.
• इसके अलावा, एक चुटकी लौंग पाउडर को शहद में मिलाकर चाटने से उल्टी की समस्या भी जल्दी दूर होती है.

गैस की समस्या हो तो क्या करें (Clove For Bloating And Gas)

• अक्सर गलत खानपान या ज्यादा खाने से गैस की समस्या होने लगती है और पेट फूलने लगता है.
• ऐसे में 2-3 लौंग को गर्म पानी में उबालकर पीने से डाइजेस्टिव सिस्टम ठीक रहता है और गैस आसानी से बाहर निकल जाती है.
• खाने के बाद एक लौंग चबा लें. इससे पेट फूलने की समस्या ठीक हो सकती है.
• आयुर्वेद में लौंग को एक शक्तिशाली दवा माना गया है जो न सिर्फ पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करती है बल्कि इम्यूनिटी को भी मजबूत बनाती है.

लौंग के अन्य फायदे

• लौंग में मौजूद एंटीमाइक्रोबियल गुण पेट में मौजूद कीड़ों और हार्मफुल बैक्टीरिया को नष्ट करने में सहायक होते हैं.

• सर्दी-जुकाम होने पर लौंग की चाय बनाकर पी जा सकती है. लौंग का काढ़ा भी जुकाम और खांसी दूर करने में मददगार होता है.

• पेट में कीड़े होने से दस्त, पेट दर्द, उल्टी, जी मिचलाना और पेचिश जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

दांत दर्द से राहत दिलाने में सहायक है लौंग (Clove For Toothache Relief)

• दांत दर्द को कम करने के लिए लौंग के तेल (Clove Oil) का इस्तेमाल दांतों और मसूड़ों पर किया जाता है.
• लौंग में मौजूद सेंसिटिव गुण दांत दर्द और तकलीफ को कम करने में मदद करते हैं. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.